הפרעת קשב – זה אמיתי, זה נוירולוגי, וזה משפיע על העסק

כ־5% מהאנשים סובלים מהפרעת קשב (ADHD). זו לא בעיה של "עצלנות" או "חוסר מוטיבציה" – זו תופעה נוירולוגית אמיתית שמלווה את האדם מילדות ועד הבגרות.

אצל מנשים בוגרות עם ADHD ההפרעה יכולה להתבטא ב:

• קשיי שינה – קושי להירדם או להתעורר בבוקר.
• חרדה ודיכאון ברמות גבוהות.
• נטייה למצבים מסוכנים או התמכרויות.
• קושי להתמיד בפעילות גופנית.
• התמודדות יומיומית עם חוסר סדר, קבלת החלטות ולחצים.

אנחנו לא מאשימים את ההפרעה – אלא את עצמנו. אומרים לעצמנו "אני לא בסדר", או מאמינים למי שמסביב שאומרת שאנחנו לא מספיק טובות. אבל האמת אחרת: כמו שעיוור לא יכול להתנהל בלי כלב נחייה או מקל, כך בעלת עסק עם ADHD זקוקה לכלים, תמיכה וליווי כדי להצליח באמת.

המציאות של בעלות עסקים עם ADHD

בעלת עסק עם ADHD עלולה להחליף עבודות לעיתים קרובות, להתקשות לקבל סמכות, להיות בעלת "פתיל קצר" ולרצות לעשות דברים בדרך שלה בלבד. גם אם היא מצליחה להתמודד עם כל זה – עדיין יישארו לה אתגרים של סדר וארגון, תכנון, ניהול משימות וקבלת החלטות.

אבל – וזה חשוב – אפשר ללמוד איך להתמודד, אפשר להצליח, ואפשר להפוך את זה ליתרון עסקי.

סיפור של הצלחה – שיר

שיר הגיעה אליי אחרי שלוש שנים שבהן ניסתה להרים את העסק שלה לבד – ולא הצליחה. היא לא סמכה על עצמה, לא הייתה בטוחה ביכולות שלה, והרגישה כמו ילדה בבית ספר ששוב ושוב אומרים לה שיש לה "פוטנציאל לא ממומש".

ביחד, לאט־לאט, היא למדה אסטרטגיות לניהול עסק עם ADHD, התחילה להאמין בעצמה, והצליחה לבנות בסיס יציב. היום מספר הלקוחות שלה רק הולך וגדל – והיא סוף־סוף מרגישה שהיא ממצה את מה שתמיד היה בה.

למה אני מספרת את זה?

כי חשוב לי להעלות מודעות. להפרעת קשב יש שם, יש הסבר – והיא לא גזירת גורל. עם אימון וליווי מותאם, בעלות עסקים עם ADHD יכולות לפרוח, לבנות ביטחון, למצוא את הדרך שלהן – ולהרים עסק לתפארת.

בכניסה לחדר העבודה שלי כתוב:
"בעלת עסק עם ADHD צריכה רק אדם אחד שיאמין בה."

אני כאן כדי להיות האדם הזה.

אז בפעם הבאה שאת שומעת סטיגמות כמו:

• "אין דבר כזה הפרעת קשב"
• "זה רק לילדים"
• "כולם קצת חסרי סבלנות"

תזכרי את שיר. מי שכולם פקפקו בה – ובזכות הליווי הנכון הוכיחה לכולם מה היא שווה באמת.